Diensten | jeoersterkcoach.nl

Coachingstraject voor een vitaal leven

Leven zonder chronische ontstekingen

Ik ga voor een vitaal leven!

Direct starten

Een kwalitatief leven zonder pijn

Chronische pijn kan je leven ingrijpend beïnvloeden. Vaak is het eerste wat je doet een bezoek aan de huisarts brengen. Na een kort gesprek worden meestal ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) voorgeschreven, zoals diclofenac. Dit kan aanvankelijk helpen, maar vaak heb je al snel meer medicatie nodig om de pijn te verzachten. Het resultaat is veel medicatie met beperkt effect. Gelukkig zijn er alternatieven! Leefstijlaanpassingen en goede voedingsadviezen kunnen chronische ontstekingen verminderen of zelfs elimineren. Edith Health Support staat klaar om je bij deze verandering te ondersteunen:

Ontdek de impact van een gezonde leefstijl op je chronische ontsteking.

Krijg inzicht in je huidige leefstijlstatus.

Vind een gezonde balans tussen beweging, voeding en ontspanning.

Ik ga voor een gezond en vitaal leven!

Herken jij jezelf hierin?

Zie je deze punten bij jezelf terug?

De chronische pijn neemt alleen maar toe.

Je hebt meer medicatie nodig voor slechts een klein effect.

Je energieniveau is laag door de ontsteking.

Het constante ongemak belemmert je om van het leven te genieten.

De lange termijn effecten

Wacht je tot het te laat is?

Het is cruciaal om bij klachten tijdig actie te ondernemen omdat

Het is altijd belangrijk om bij klachten actie te ondernemen omdat het anders alleen maar slechter kan gaan. Wist je dat o.a. de volgende aandoeningen het <b>gevolg</b> kunnen zijn van laaggradige ontstekingen?

Diabetes Type 2
Artrose
Fibromyalgie
Hart- en vaatziekten Psychische aandoeningen, zoals depressie

Het coachingstraject van Edith Health Support

Dé oplossing voor een gezond en vitaal leven

ik ben graag het luisterend oor en wil helpen bij het doel om te gaan naar een betere gezondheid, en de pijn zoveel mogelijk te beperken omdat niets belangrijker is dan dat. Samen kijken we naar de oplossing. Binnen 120 dagen zullen we proberen jouw cellen weer soepel en doorlaatbaar te maken en indien nodig het probleem van je lekkende darm aanpakken zodat de laaggradige ontstekingen uit je lichaam verdwijnen.

Deeplearning

Ik leg je duidelijk uit wat momenteel de problemen zijn, zodat je begrijpt wat er mis gaat in jouw lijf.

Waar je nu staat

<p>Door middel van verschillende analyses laat ik zien waar je nu staat en in hoeverre jouw lichaam in balans is.</p>

leefstijl veranderen

</h3>

<p>Aan de hand van verschillende adviezen zal je na 4 maanden het effect merken van een gezonde leefstijl</p>

Neem afscheid van chronische ontstekingen!

</a>

<h2>Het resultaat</h2>

<p>Na dit coachingstraject kan jij weer vrij, gezond en gelukkig leven zonder de belemmering van chronische ontstekingen.</p>

<ul>

<li>

<b>Flexibele cellen</b> waardoor gezonde voeding makkelijker opgenomen wordt en afvalstoffen makkelijker uitgescheiden

</li>

<li>

Een <b>gezond</b> <b>immuunsysteem</b>

</li>

<li>

Minder tot <b>geen</b> <b>last</b> van chronische <b>ontstekingen</b>

</li>

<li>

<b>Meer</b> <b>energie</b> om weer lekker te genieten van het leven

</li>

</ul>

<h3>Eigenaresse Edith Health Support</h3>

<h2>Over Edith</h2>

Mijn missie is om mensen te ondersteunen bij het behouden van levenskwaliteit en gezonder ouder te worden zonder pijn. Gezondheid is een constante factor in ons leven. In 2013 liet mijn lichaam me in de steek door kanker. Na de bestralingen en het gevoel van uitputting ben ik dieper in de materie van gezondheid gedoken, inclusief voeding en de werking van ons lichaam. Door het voltooien van de Master Oersterkcoach opleiding in 2020 en de opleiding natuurvoeding bij Civas, heb ik veel kennis opgedaan over voeding, beweging en ontspanning. Deze studies hebben mijn nieuwsgierigheid gewekt, en ik blijf zoeken naar preventieve methoden om een goede gezondheid te behouden en deze kennis te delen met iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren.

<h3>Testimonials</h3>

<h2>Wat anderen over Edith zeggen</h2>

Inzicht in je eigen leefpatroon. Op een prettige en begrijpelijke wijze neemt Edith je mee naar een gezonde (eigenlijk best logische) leefstijl en inzicht over juiste voeding (verhouding Omega 3 en 6 vetzuren bijvoorbeeld). Soms heb je dat zetje nodig om in balans te blijven. Dat helpt niet alleen nu in Corona tijd, maar ook zeker daarna.

<cite>Marianne van AackenProjectmanager infra provincie Zuid-Holland</cite>

Naast dat Edith een super warme hartelijke vrouw is met veel empathie, krijg je zeer professionele adviezen over je gezondheid. Absoluut een aanrader om met haar contact op te nemen!

<cite>Yvon HollanderSportmasseur</cite>

Van de een op de andere dag kwam ik in een erg stressvolle situatie terecht. Ik voelde me hierdoor helemaal niet goed en was steeds moe, sliep slecht en ik had amper nog energie.

Edith stelde voor om een vitaliteitsscan uit te voeren. Het rapport hebben we vervolgens uitgebreid besproken waardoor ik een goed beeld kreeg over mijn gezondheid en wat ik er zelf aan kan doen. Het heeft mij goed geholpen, dank je wel Edith!

<cite>Conny</cite>

<h3>De werkprocedure</h3>

<h2>Hoe ziet het coachingstraject eruit?</h2>

<p>Intake gesprek</p>

<p>in het eerste vrijblijvende gesprek nemen we jou gezondheidssituatie door en bespreken de mogelijkheid om daar verbetering in aan te brengen</p>

<p>Eerste consult + metingen</p>

<p>1ste sessie 1 ½ uur inclusief bodyscan analyzer en smartpulse test en (exclusief de vetzuurtest en de bloedtest).<br /><br /></p>

<p>Tweede en derde consult</p>

<p>Tijdens de tweede en derde consults gaan we samen kijken naar de oplossing om jouw weer vitaal en gezond te maken.</p>

<a href="">Klik hier voor meer info over de tests die tijdens het eerste consult afgenomen worden</a>

<p>Afhankelijk van de vraag kunnen de volgende testen afgenomen worden om goed inzicht te krijgen waar de gezondheidsproblemen liggen:</p><ol><li><strong>de bodyscan analyser (gratis)</strong>:<br />Dit is een energetisch meetinstrument en analyse systeem om binnen enkele minuten inzicht te krijgen in de meeste basisgroepen van ons lichaam. Deze test geeft je o.a inzicht in de conditie van:<ul><li>het spijsverteringssysteem</li><li>het skelet</li><li>functioneren van organen</li><li>het hormoonsysteem</li><li>vitamine</li><li>mineralen</li><li>zware metalen</li><li>allergieën</li></ul></li><li><p><strong>De Smartpulse (gratis):</strong> <br />De conditie van de bloedvaten en de fysieke en emotionele stress meten. Na deze metingen is er een overzicht waar de zwakke punten zitten.</p><p>Na deze test hebben we meer inzicht in de problemen van jouw lichaam en na een uitgebreid gesprek kunnen we hier dan mee aan de gang op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en eventueel supplementen.</p></li><li><strong>Vetzuuranalyse (€109,-)</strong>: <br />Door middel van een paar druppeltjes bloed wordt je vetzuur gemeten. De belangrijkste voordelen:<ul><li>Gebruiksvriendelijke zelftest met gedroogde bloeddruppel</li><li>Meet 11 vetzuren in je bloed</li><li>Verschaft gegevens over je Omega-6:3 balans<br /><br />Wil je na 4 maanden nog een tweede test? Dan wordt hier €46,- extra voor verrekend.<br /><br /><br /></li></ul></li><li><p><strong>APK bloedtest in combinatie met het oersterk gezondheidspaspoort (€119,-)</strong> <br /><br />De ‘<a href="https://www.bloedwaardentest.nl/gezondheids-apk.html">Gezondheids APK</a>’ is een basisscreening voor het in kaart brengen van het metabolisme en het risico op aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten. Het bevat de volgende bloedwaarden:</p><p>HOMA-IR: • Glucose • Insuline • HOMA-index berekening Laaggradige ontsteking: • Hs-CRP • Ferritine Cholesterol pakket: • Cholesterol Totaal • HDL • LDL • Triglyceriden Vitamine D</p></li><li><p> </p></li></ol>

Neem afscheid van chronische ontstekingen!

</a>

<h3>Het coachingstraject voor een vitaal leven</h3>

<h2>Start vandaag nog!</h2>

<ul>

<li>

Ontdek <b>het effect van een gezonde leefstij</b>l op jouw chronische ontsteking

</li>

<li>

Krijg inzicht in<b> jouw huidige leefstijlstatus</b>

</li>

<li>

<b>Creëer een gezonde balans</b> tussen beweging, voeding en ontspanning

</li>

</ul>

Ik ga voor een gezond en vitaal leven!

</a>

<h2>Veelgestelde vragen</h2>

<a href="">Voor wie is dit traject geschikt?</a>

<p>Dit traject is voor vrouwen van 45+ geschikt die ontstekingen hebben en graag aan de slag willen met hun preventieve gezondheid.</p>

<a href="">In welke omgeving worden de coachingssessies gegeven?</a>

<p>Deze sessies zijn geschikt voor jou indien je woonachtig bent in de gemeente Kaag en Braassem of Alphen a/d Rijn.</p>

<a href="">Hoeveel begeleiding krijg ik?</a>

<p>Afhankelijk van de uitkomsten in de eerste sessie zullen we in 120 dagen nog 2 keer bij elkaar komen om de vorderingen te bekijken en eventuele aanpassingen te doen aan het leefstijl programma van voeding, beweging en ontspanning en voedingssupplementen.</p>

<a href="">Welke tests worden er in de eerste sessie afgenomen?</a>

Afhankelijk van de vraag kunnen de volgende tests worden uitgevoerd om een goed inzicht te krijgen in waar de gezondheidsproblemen liggen:

1. **De Bodyscan Analyser (gratis)**: Dit is een energetisch meet- en analysesysteem dat binnen enkele minuten inzicht geeft in de belangrijkste basisgroepen van ons lichaam. Deze test biedt onder andere inzicht in de conditie van het spijsverteringssysteem, het skelet, het functioneren van organen, het hormoonsysteem, vitamines, mineralen, zware metalen en allergieën.

2. **De Smartpulse (gratis)**: Deze test meet de conditie van de bloedvaten en de fysieke en emotionele stress. Na de metingen wordt een overzicht verkregen van de zwakke punten.

3. **Vetzuuranalyse (€109,-)**: Met een paar druppels bloed wordt de vetzuursamenstelling gemeten, waaronder de Omega-6:3 balans. Een tweede test na vier maanden kost €46,- extra.

4. **APK bloedtest in combinatie met het Oersterk Gezondheidspaspoort (€119,-)**: Deze basisscreening brengt het metabolisme en het risico op aandoeningen, waaronder hart- en vaatziekten, in kaart door de volgende bloedwaarden te meten: Glucose, Insuline, HOMA-index berekening, Hs-CRP, Ferritine, Cholesterol Totaal, HDL, LDL, Triglyceriden en Vitamine D.

Het coachingstraject voor een vitaal leven

<h2>Leven zonder chronische ontstekingen</h2>

Ik ga voor een vitaal leven!

</a>

Direct starten

</a>

<h2>Een kwalitatief leven zonder pijn</h2>

<p>Chronische pijn zet vaak je hele leven op z'n kop. De eerste stap die je vaak zet, is een bezoekje aan de huisarts. Na een 10 minuten gesprek krijg je vaak medicijnen tegen ontstekingen (NSAID) voorgeschreven, zoals diclofenac. In het begin helpt dit tegen de pijn, maar al gauw ontdek je meer medicatie nodig te hebben om de pijn minimaal te stillen. Het gevolg is dat je <b>veel medicatie inneemt met een minimaal effect.</b></p><p>Gelukkig is medicatie niet de enige oplossing! Door middel van <b>aanpassingen in je leefstijl en goede voedingsadviezen </b>kunnen chronische ontstekingen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen. Edith Health Support helpt jou om deze stap te zetten:</p>

<ul>

<li>

Ontdek het effect van een <b>gezonde</b> <b>leefstijl</b> op jouw chronische ontsteking

</li>

<li>

Krijg inzicht in jouw <b>huidige</b> <b>leefstijlstatus</b>

</li>

<li>

Creëer een <b>gezonde</b> <b>balans</b> tussen beweging, voeding en ontspanning

</li>

</ul>

Ik ga voor een gezond en vitaal leven!

</a>

<h2>Herken jij jezelf hier ook in?</h2>

<p>Zie jij jezelf terug in één van onderstaande punten?</p>

<ul>

<li>

De <b>chronische pijn</b> wordt alleen maar groter en erger

</li>

<li>

Je moet <b>meer medicatie</b> innemen voor een minimaal effect

</li>

<li>

Als gevolg van de ontsteking heb je een<b> laag energieniveau</b>

</li>

<li>

Genieten van het leven lukt niet door de <b>constante pijn</b>

</li>

</ul>

<h3>De lange termijn effecten</h3>

<h2>Wacht jij totdat het te laat is?</h2>

<p>Het is altijd belangrijk om bij klachten actie te ondernemen omdat het anders alleen maar slechter kan gaan. Wist je dat o.a. de volgende aandoeningen het <b>gevolg</b> kunnen zijn van laaggradige ontstekingen?</p>

<ul>

<li>

Diabetes Type 2

</li>

<li>

Artrose

</li>

<li>

Fibromyalgie

</li>

<li>

Hart- en vaatziekten

</li>

<li>

Psychische aandoeningen, zoals depressie

</li>

<li>

ALS

</li>

</ul>

<h3>Het coachingstraject van Edith Health SUpport</h3>

<h2>Dé oplossing voor een gezond en vitaal leven</h2>

<p>ik ben graag het luisterend oor en wil helpen bij het doel om te gaan naar een betere gezondheid, en de pijn zoveel mogelijk te beperken omdat niets belangrijker is dan dat. Samen kijken we naar de oplossing. Binnen <b>120 dagen</b> zullen we proberen jouw cellen weer soepel en doorlaatbaar te maken en indien nodig het probleem van je lekkende darm aanpakken zodat de laaggradige ontstekingen uit je lichaam verdwijnen.</p>

<h3>

Deeplearning

</h3>

<p>Ik leg je duidelijk uit wat momenteel de problemen zijn, zodat je begrijpt wat er mis gaat in jouw lijf.</p>

<h3>

Waar je nu staat

</h3>

<p>Door middel van verschillende analyses laat ik zien waar je nu staat en in hoeverre jouw lichaam in balans is.</p>

<h3>

leefstijl veranderen

</h3>

<p>Aan de hand van verschillende adviezen zal je na 4 maanden het effect merken van een gezonde leefstijl</p>

Neem afscheid van chronische ontstekingen!

</a>

<h2>Het resultaat</h2>

<p>Na dit coachingstraject kan jij weer vrij, gezond en gelukkig leven zonder de belemmering van chronische ontstekingen.</p>

<ul>

<li>

<b>Flexibele cellen</b> waardoor gezonde voeding makkelijker opgenomen wordt en afvalstoffen makkelijker uitgescheiden

</li>

<li>

Een <b>gezond</b> <b>immuunsysteem</b>

</li>

<li>

Minder tot <b>geen</b> <b>last</b> van chronische <b>ontstekingen</b>

</li>

<li>

<b>Meer</b> <b>energie</b> om weer lekker te genieten van het leven

</li>

</ul>

<h3>Eigenaresse Edith Health Support</h3>

<h2>Over Edith</h2>

<h3>Testimonials</h3>

<h2>Wat anderen over Edith zeggen</h2>

<cite>Marianne van AackenProjectmanager infra provincie Zuid-Holland</cite>

Naast dat Edith een super warme hartelijke vrouw is met veel empathie, krijg je zeer professionele adviezen over je gezondheid. Absoluut een aanrader om met haar contact op te nemen!

<cite>Yvon HollanderSportmasseur</cite>

Van de een op de andere dag kwam ik in een erg stressvolle situatie terecht. Ik voelde me hierdoor helemaal niet goed en was steeds moe, sliep slecht en ik had amper nog energie.

<cite>Conny</cite>

<h3>De werkprocedure</h3>

<h2>Hoe ziet het coachingstraject eruit?</h2>

<p>Intake gesprek</p>

<p>in het eerste vrijblijvende gesprek nemen we jou gezondheidssituatie door en bespreken de mogelijkheid om daar verbetering in aan te brengen</p>

<p>Eerste consult + metingen</p>

<p>1ste sessie 1 ½ uur inclusief bodyscan analyzer en smartpulse test en (exclusief de vetzuurtest en de bloedtest).<br /><br /></p>

<p>Tweede en derde consult</p>

<p>Tijdens de tweede en derde consults gaan we samen kijken naar de oplossing om jouw weer vitaal en gezond te maken.</p>

<a href="">Klik hier voor meer info over de tests die tijdens het eerste consult afgenomen worden</a>

Neem afscheid van chronische ontstekingen!

</a>

<h3>Het coachingstraject voor een vitaal leven</h3>

<h2>Start vandaag nog!</h2>

<ul>

<li>

Ontdek <b>het effect van een gezonde leefstij</b>l op jouw chronische ontsteking

</li>

<li>

Krijg inzicht in<b> jouw huidige leefstijlstatus</b>

</li>

<li>

<b>Creëer een gezonde balans</b> tussen beweging, voeding en ontspanning

</li>

</ul>

Ik ga voor een gezond en vitaal leven!

</a>

<h2>Veelgestelde vragen</h2>

<a href="">Voor wie is dit traject geschikt?</a>

<p>Dit traject is voor vrouwen van 45+ geschikt die ontstekingen hebben en graag aan de slag willen met hun preventieve gezondheid.</p>

<a href="">In welke omgeving worden de coachingssessies gegeven?</a>

<p>Deze sessies zijn geschikt voor jou indien je woonachtig bent in de gemeente Kaag en Braassem of Alphen a/d Rijn.</p>

<a href="">Hoeveel begeleiding krijg ik?</a>

<a href="">Welke tests worden er in de eerste sessie afgenomen?</a>